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¿Mi lugar preferido de las comarcas de Girona? Hazme una pregunta más sencilla, por favor.
La Costa Brava y el Pirineo de Girona son uno de los mejores destinos del mundo para los entrenamientos de triatlón. Y no lo decimos solo nosotros. Si muchos triatletas de primera línea han elegido este territorio como base para su preparación, por algo será.
Girona es un gran campo de entrenamiento para triatletas. Hay pocos lugares en el mundo tan privilegiados para entrenar y desarrollar todo el potencial en la natación, el ciclismo y el running. Y el secreto no es otro que una combinación perfecta de clima mediterráneo, orografía diversa e instalaciones de alto nivel que convierten a Girona en un destino de referencia para el triatlón.
Si entrenas en las comarcas de Girona no es raro cruzarte con Jan Frodeno, Vincent Luis, Mario Mola, Jelle Geens, David McNamee, Nick Castelein, Taylor Spivey, Laura Siddall y otros muchos, además de triatletas locales de la talla de Genís Grau y Nan Oliveras.
Banyoles
Triatletas, bienvenidos a una de las localidades que hacen del deporte una de sus señas de identidad. El lago de Banyoles es una maravilla paisajística donde disfrutar de los entrenamientos de natación, con una zona de 500 m de largo reservada para nadadores. El Club Natació Banyoles también cuenta con dos piscinas climatizadas, una interior y otra exterior.
El entorno del lago es especialmente idóneo para entrenar la carrera a pie, con 7 km totalmente planos. Sobre la bici, tienes carreteras para dar y vender, pero lo que pondrá a prueba tus piernas será la ascensión al Rocacorba, con sus 800 m de desnivel en 14 km.
El nombre de Banyoles también está ligado a la competición deportiva, con más de cincuenta eventos anuales, incluyendo la celebración de diferentes triatlones internacionales, como la Copa del Mundo en distancia olímpica y esprint.
«Alrededor de Banyoles hay carreteras prácticamente sin tráfico, con una gran variedad de circuitos, desniveles más o menos pronunciados, puertos increíbles como el del Rocacorba, carreteras singulares como las de Mieres y Santa Pau, y la oportunidad de acercarse al mar».
— Marcel Zamora, cinco veces ganador de la Ironman Niza y seis Embrunman
Girona
Girona es una ciudad con un encanto especial, que se ha consolidado como uno de los principales destinos europeos de turismo deportivo. Muchos equipos profesionales encuentran en Girona el lugar ideal para realizar sus estancias de entrenamiento, ya que disponen de todo lo necesario: instalaciones deportivas, un gran abanico de alojamientos adaptados y servicios especializados.
Podemos destacar las instalaciones del GEiEG (Grupo Excursionista y Deportivo de Girona), totalmente preparadas para acoger estancias de preparación, con piscina olímpica, estadio de atletismo y todo tipo de equipos para el trabajo físico y de recuperación.
La ciudad también tiene un idilio especial con el ciclismo. De hecho, es habitual ver a equipos ciclistas profesionales preparando pruebas como el Tour de Francia o el Giro de Italia. Dispone de una extensa red de carreteras secundarias que pasan por lugares espectaculares de la Costa Brava, y del macizo de las Gavarres, un paraíso para la bicicleta de montaña y el trail running.
Lloret de Mar
Lloret de Mar se ha ganado un puesto de honor en los destinos deportivos de la Costa Brava, apostando fuerte por ofrecer instalaciones y servicios especializados a profesionales y aficionados al deporte, tanto de equipo como individual.
Los triatletas disponen de equipamientos con pistas de atletismo, salas de fitness, piscina olímpica climatizada y mucho más. Y todo ello, a pocos minutos de la playa, donde las llamadas rutas de mar permiten entrenar en aguas abiertas, con más de 2,5 km de carriles balizados reservados para nadadores.
Saliendo de Lloret de Mar, hay infinitas posibilidades de trazar rutas ciclistas y de running para todos los gustos, combinando pista y asfalto, tramos llanos y fuertes desniveles, siempre con el magnífico paisaje del Mediterráneo como telón de fondo.
Roses
La bahía de Roses es uno de los espacios naturales más emblemáticos de la Costa Brava, con un entorno natural de extensas playas, pequeñas calas y acantilados que atrae a numerosos deportistas de élite y aficionados a los deportes náuticos, el triatlón y otras disciplinas.
La piscina olímpica municipal y las aguas transparentes y poco profundas de la bahía de Roses, con carril exclusivo para nadadores incluido, son el escenario para los entrenamientos de natación de muchos clubs de natación y triatlón.
Las sesiones de ciclismo abren la puerta a descubrir rincones de gran belleza del Empordà, como el Parque Natural del Cap de Creus, y a combinar rutas de carretera, montaña y caminos de grava.
Cuando vayas a salir a correr, una de las opciones que no te puedes perder son los caminos de ronda, que recorren el litoral gerundense y brindan una de las experiencias más genuinas de este territorio.
Platja d’Aro
En Platja d’Aro vivirás un ambiente deportivo y muy familiar, donde podrás disfrutar por igual de la playa y de la montaña, en un entorno ideal para tus entrenamientos.
La agenda de eventos de Platja d’Aro está repleta de eventos deportivos para todos. Uno es el 140.6 Inn International Triathlon, una prueba de gran prestigio que cuenta con la presencia de los mejores triatletas del mundo y una gran participación popular. Durante todo un fin de semana se celebra un triatlón de larga distancia y uno de media distancia, así como dos de modalidad gravel, de media distancia y olímpica.
En Girona se entrena bien… y se vive de maravilla
Todos los triatletas se enamoran de la Costa Brava. Algunos deciden regresar al destino para pasar largas temporadas, y otros, incluso, deciden instalarse aquí. Este es el caso de Jan Frodeno y Emma Snowsill, dos leyendas internacionales del triatlón que han echado raíces en Girona y se han ganado el cariño de los gerundenses con proyectos como la fundación Frodeno Fun(d), que promueve el deporte y los hábitos saludables entre niños y niñas menores de 16 años, o La Comuna, una cafetería que se ha convertido en uno de los puntos de encuentro de la comunidad ciclista de la zona.
Ambos triatletas organizan también la Sgrail 100, una prueba muy popular que incluye una sección de gravel y que, en poco tiempo, se ha convertido en una auténtica fiesta del triatlón para cerrar la temporada, tras la celebración del Campeonato del Mundo de Larga Distancia.
