BLOG
El meu lloc preferit de les comarques de Girona? Fes-me una pregunta més senzilla, sisplau.
La Costa Brava i el Pirineu de Girona són una de les millors destinacions del món per als entrenaments de triatló. I no ho diem només nosaltres. Si molts triatletes de primera línia han triat aquest territori com a base per a la seva preparació, per alguna cosa deu ser.
Girona és un gran camp d’entrenament per a triatletes. Hi ha pocs indrets al món tan privilegiats per entrenar i desenvolupar tot el potencial en la natació, el ciclisme i el running. I el secret no és cap altre que una combinació perfecta de clima mediterrani, orografia diversa i instal·lacions d’alt nivell que la converteixen en una destinació de referència per al triatló.
Si entrenes a les comarques de Girona no és estrany creuar-te amb Jan Frodeno, Vincent Luis, Mario Mola, Jelle Geens, David McNamee, Nick Castelein, Taylor Spivey, Laura Siddall i molts altres, a més de triatletes locals de la talla de Genís Grau i Nan Oliveras.
Banyoles
Triatletes, benvinguts a una de les localitats que fan de l’esport un dels seus senyals d’identitat. L’estany de Banyoles és una meravella paisatgística on gaudir dels entrenaments de natació, amb una zona de 500 m de llarg reservada per a nedadors. El Club Natació Banyoles també compta amb dues piscines climatitzades, una interior i una exterior.
L’entorn del llac és especialment idoni per entrenar la cursa a peu, amb 7 km totalment plans. Sobre la bici, tens carreteres per triar i remenar, però el que posarà a prova les teves cames serà la pujada al Rocacorba, amb els seus 800 m de desnivell en 14 km.
El nom de Banyoles també està lligat a la competició esportiva, amb més de 50 esdeveniments anuals, incloent-hi la celebració de diferents triatlons internacionals, com la Copa del Món en distància olímpica i esprint.
«Al voltant de Banyoles hi ha carreteres pràcticament sense trànsit, amb una gran varietat de circuits, desnivells més o menys pronunciats, colls increïbles com el del Rocacorba, carreteres singulars com les de Mieres i Santa Pau, i l’oportunitat d’apropar-se al mar.»
—Marcel Zamora, – 5 vegades guanyador de l’Ironman Niça i 6 Embrunman
Girona
Girona és una ciutat amb un encant especial, que s’ha consolidat com una de les principals destinacions europees de turisme esportiu. Molts equips professionals troben a Girona el lloc ideal per fer-hi les seves estades d’entrenament, ja que disposen de tot el que necessiten: instal·lacions esportives, un gran ventall d’allotjaments adaptats i serveis especialitzats.
Podem destacar les instal·lacions del GEiEG (Grup Excursionista i Esportiu de Girona), totalment preparades per comprendre estades de preparació, amb piscina olímpica, estadi d’atletisme i tot tipus d’equipaments per al treball físic i de recuperació.
La ciutat també té un idil·li especial amb el ciclisme. De fet, és habitual veure equips ciclistes professionals preparant proves com el Tour de França o el Giro d’Itàlia. Disposa d’una extensa xarxa de carreteres secundàries que passen per indrets espectaculars de la Costa Brava, i del massís de les Gavarres, un paradís per a la bicicleta de muntanya i el trail running.
Lloret de Mar
Lloret de Mar s’ha fet un lloc d’honor en les destinacions esportives de la Costa Brava, apostant fort per oferir instal·lacions i serveis especialitzats a professionals i aficionats a l’esport, tant d’equip com individual.
Els triatletes disposen d’equipameanets amb pistes d’atletisme, sales de fitness, piscina olímpica climatitzada i molt més. I tot, a pocs minuts de la platja, on les anomenades Rutes de Mar permeten entrenar en aigües obertes, amb més de 2,5 km de carrils abalisats reservats per a nadadors.
Sortint de Lloret de Mar, hi ha possibilitats infinites de traçar rutes ciclistes i de running per a tots els gustos, combinant pista i asfalt, trams plans i desnivells forts, sempre amb el magnífic paisatge del Mediterrani com a teló de fons.
Roses
La badia de Roses és un dels espais naturals més emblemàtics de la Costa Brava, amb un entorn natural de llargues platges, petites cales i penya-segats que atreu molts esportistes d’elit i aficionats als esports nàutics, el triatló i altres disciplines.
La piscina olímpica municipal i les aigües transparents i poc profundes de la badia de Roses, amb carril exclusiu per a nedadors inclòs, són l’escenari per als entrenaments de natació de molts clubs de natació i triatló.
Les sessions de ciclisme obren la porta a descobrir racons de gran bellesa de l’Empordà, com el Parc Natural del Cap de Creus, i a combinar rutes de carretera, muntanya i camins de grava.
Quan toqui sortir a córrer, una de les opcions imprescindibles és recórrer els camins de ronda, que ressegueixen el litoral gironí i brinden una de les experiències més genuïnes d’aquest territori.
Platja d’Aro
A Platja d’Aro viuràs un ambient esportiu i molt familiar, on es pot gaudir per igual de la platja i de la muntanya, en un entorn ideal per als teus d’entrenaments.
L’agenda d’esdeveniments de Platja d’Aro està farcida d’esdeveniments esportius per a tothom. Un és el 140.6 Inn International Triathlon, una prova de gran prestigi que compta amb la presència dels millors triatletes del món i d’una gran participació popular. Durant tot un cap de setmana se celebra un triatló de llarga distància i un de mitja distància, i dos de modalitat gravel, de mitjana distància i olímpica.
A Girona s’entrena bé… i es viu de meravella.
Tots els triatletes s’enamoren de la Costa Brava. Alguns decideixen tornar-hi per passar llargues temporades, i d’altres fins i tot decideixen viure-hi. Aquest és el cas de Jan Frodeno i Emma Snowsill, dues llegendes internacionals de triatló que han fet arrels a Girona i s’han guanyat l’estima dels gironins amb projectes com la fundació Frodeno Fun(d), que promou l’esport i els hàbits saludables entre nens i nenes menors de 16 anys, o La Comuna, una cafeteria que s’ha convertit en un dels punts de trobada de la comunitat ciclista de la zona.
Els dos triatletes organitzen també la Sgrail 100, una prova molt popular que inclou secció de gravel i que en poc temps s’ha convertit en una autèntica festa del triatló per tancar la temporada, després de la celebració del Campionat del Món de llarga distància.
