Le bien-être revient à la Costa Brava et aux Pyrénées de Gérone

Petit à petit, nous commençons à avoir une plus grande liberté de mouvement. Nous devons maintenant nous adapter à une nouvelle réalité, où la prévention et l’hygiène continueront à jouer un rôle très important, mais où il est surtout temps de prendre soin de nos émotions et de notre bien-être. Ces jours où tout s’est arrêté nous ont aidés à réfléchir, à nous rendre compte que nous ne pouvons pas tout contrôler et à voir l’importance de se concentrer sur ce qui est entre nos mains. Consacrer du temps à soi-même et à son bien-être nous aide dans toute situation d’incertitude ou de changement, mais aussi dans notre vie quotidienne.

Ces journées à la maison ont également servi à pratiquer le yoga, le mindfulness, la cuisine saine et à découvrir d’autres activités bénéfiques pour notre santé. Bien que ce soit à distance et en ligne, nous avons pu profiter de divers ateliers et cours par l’intermédiaire de certaines des entreprises du club de santé et de bien-être. Mais aujourd’hui, nous ressentons le besoin de sortir en plein air, de profiter et de consacrer plus de temps à nous-mêmes, pour retrouver le calme et la tranquillité et nous reconnecter à nouveau avec la nature et notre environnement.

C’est pourquoi nous avons rassemblé des informations sur les prochaines réouvertures et activités de bien-être que la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone ont à offrir, afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient le mieux.

Renouer avec l’environnement

Il n’y a pas de meilleur moyen de se sentir en harmonie avec la nature que de prendre un bain de forêt. Les forêts thérapeutiques peuvent apporter un grand nombre de bienfaits à notre santé. La coopérative Sèlvans a déjà commencé à remplir son agenda d’activités destinées à tous ceux qui veulent profiter de la magie des forêts.

D’autres installations de la Catalogne rouvrent également leurs portes pour accueillir tous ceux qui souhaitent s’entourer de bien-être et profiter des bienfaits de l’environnement naturel. À partir du 19 juin, vous pourrez profiter de la paix et de la tranquillité de Vall de Ribes à l’hôtel Rural Resguard dels Vents. À partir du 26 juin, à la Casa Santa Elena, située dans la Vall de Solius, vous trouverez un espace idéal pour la méditation et la déconnexion individuelle. Dans les semaines à venir, des activités seront également organisées à l’intention des professionnels de la santé, afin qu’ils puissent trouver un moment pour s’arrêter et approfondir le mindfulness pour l’appliquer dans leur vie quotidienne.

Pour les amateurs de vélo et de yoga, la Bruguera de Púbol  rouvrira ses portes le 26 juin : c’est l’endroit idéal pour ceux qui cherchent un lieu où refaire le plein d’énergie et profiter de la nature environnante. C’est aussi l’option parfaite pour les familles qui cherchent un endroit où se réunir. Elles profiteront de l’ensemble des installations dans un lieu éloigné des centres urbains. En plus de tous ses services, il convient de mentionner qu’il s’agit d’une maison de tourisme rural durable, toute l’énergie qu’elle utilise est extraite de sources renouvelables, respectant encore plus l’environnement.

La Garrotxa, un autre coin de notre territoire d’une grande beauté paysagère, peut également devenir la destination idéale pour les prochains jours. Mas Garganta est une ferme du xive siècle, conçue pour accueillir les amateurs de tourisme rural. Ils reprendront leurs activités et leurs retraites à partir du 19 juin. 

Si vous souhaitez une autre option pour organiser des activités de bien-être dans un cadre naturel, Can Felicià est idéal. Disponible à partir de la fin du mois de juin avec la valeur ajoutée de la cuisine KM 0 : tous les produits utilisés sont locaux et de grande qualité. Vous avez également la possibilité de profiter d’un atelier ou de cours de cuisine avec le chef de l’établissement.

Gérone nous permet de profiter des services et des offres d’une grande ville tout en ressentant la tranquillité et la beauté de son centre historique. L’hôtel Ciutat de Girona est l’hébergement idéal pour passer quelques jours de déconnexion et profiter de l’occasion pour mieux connaître la ville. À la fin du mois de juin, ils prévoient de rouvrir leurs installations et d’accueillir à nouveau les visiteurs.

Pour profiter au maximum de votre séjour, la ville propose d’autres options de bien-être comme l’Aqva Banys Romans.  Situé au cœur du vieux quartier de Gérone, c’est un spa urbain moderne qui a récupéré l’essence et le rituel des bains de l’époque romaine pour vous plonger dans l’harmonie et la relaxation, dans un magnifique bâtiment de grande valeur historique. Le 11 juin, il a rouvert ses portes. 

Si vous recherchez un séjour plus tranquille, une option intéressante est l’hôtel balnéaire Vichy Catalan et ses installations conçues pour une relaxation totale, qui disposent d’eaux micro-médicinales. Cet établissement, qui rouvre ses portes le 22 juin, offre la possibilité de combiner l’aspect thérapeutique avec le confort d’un grand hôtel et la tranquillité des alentours de Caldes de Malavella et tout son charme. L’office de tourisme de Caldes reprend également son activité le 22 juin, ainsi que les visites guidées et l’Espai Aquae rouvre ses portes.

La thérapie par la mer

Cela fait des semaines que nous avons envie de pouvoir profiter de la mer, de nous promener sur le sable, de sentir la brise et le murmure des vagues… Rien de mieux pour retrouver ces sensations que de visiter la Costa Brava.

Le Sallés Hotel & Spa Cala del Pi de Platja d’Aro, l’Hotel Spa & Terraza de Roses, le S’Agaró Hotel Spa & Wellness, l’Elke Hotel Spa, situé à Sant Feliu de Guíxols, l’Hotel GEM Wellness & Spa et le Santa Marta Hotel & Spa de Lloret devraient tous ouvrir leurs portes dans les semaines à venir. Tous les hébergements prennent les mesures nécessaires pour pouvoir accueillir leurs visiteurs avec toutes les mesures préventives nécessaires. Avec son emplacement en bord de mer, il sera l’endroit idéal pour se détendre cet été.

Une autre façon de profiter de la mer est de pratiquer le yoga et d’autres activités de mindfulness en plein air et, pour cette raison, Lloret Turisme prépare diverses activités pendant l’été pour offrir à tous ceux qui veulent vivre une expérience de bien-être sur la Costa Brava.

Étroitement lié à la mer et aux activités de plein air, Edgar Tarrés a également relancé son calendrier d’activités. Combinant le meilleur du mindfulness et de la nature, il organise des expériences près de la côte, comme dans la baie de Roses, où il prévoit de réaliser des activités en pleine nature, en profitant du lever du soleil, de la plage, mais aussi de l’art et de la culture dans cet environnement privilégié.

Le mouvement et une alimentation saine sont de retour

Happyyoga Girona  a rouvert ses portes et a déjà repris ses activités. Les clients peuvent désormais réserver un moment pour assister aux cours et profiter à nouveau de leurs activités préférées. Il intègre également un nouveau service : le yoga en ligne, offrant des cours à connecter en direct de chez soi, comme il l’a proposé tout au long du confinement, une action qui a été très bien accueillie.

Risum revient également avec ses ateliers de yoga à Les Planes d’Hostoles, en proposant des cours dans certains des hébergements de la région. Un programme d’activités de plein air est en cours de préparation pour cet été, la pratique du yoga près d’un volcan en étant un bon exemple.

Notre alimentation a une grande influence sur notre santé physique et émotionnelle. C’est pourquoi Marta Romaní, experte en nutrition consciente, souhaite transmettre l’importance de ce que nous mangeons à travers des ateliers, des recettes, des cours et des activités. Si vous souhaitez vous plonger dans cet univers, vous avez désormais la possibilité de le faire dans le cadre de ses ateliers en présentiel ou en ligne. Riche de ses 30 ans d’expérience dans la cuisine saine et équilibrée, Matthias Hespe montre comment mettre en pratique un mode de vie durable afin de faire partie de la solution. Depuis le début du mois de juin, il a repris son activité à EspaiCuinarSa en se concentrant principalement sur des ateliers individuels et en prodiguant des conseils personnalisés. Il a hâte de reprendre les activités et les expériences pour les groupes de touristes et les entreprises lorsque la situation le permettra.

En plus de tous ces établissements, nous souhaitons également souligner le travail de la fondation Salut Empordà, qui a offert ses services 24 heures sur 24 pendant cette crise sanitaire et qui  récupère progressivement tous les autres services complémentaires dont elle dispose.

Depuis des semaines, les établissements et les services de la Costa Brava suivent le plus rigoureusement possible toutes les mesures et les protocoles recommandés, en veillant à chaque détail pour que nous n’ayons à nous soucier de rien d’autre que de profiter de l’été et d’avoir du temps pour nous. Les hébergements touristiques, les agences de voyages, les restaurants, les plages, les centres et lieux de loisirs et de culture, les guides touristiques, les transports et les magasins, entre autres, appliquent les réglementations sectorielles approuvées par les organismes officiels du gouvernement. Après tant de jours sans voir nos proches ou sans prendre soin de nous comme nous le méritons, il est fantastique d’avoir à notre portée tant de possibilités qui nous permettent de vivre à nouveau des expériences de santé et de bien-être sur notre territoire. Et vous, quelle proposition choisissez-vous ?