Vuelve el bienestar a Costa Brava y Pirineo de Girona

Poco a poco empezamos a tener más libertad de movimiento. Ahora nos toca adaptarnos a una nueva realidad, donde la prevención y la higiene seguirán teniendo un papel muy importante, pero sobre todo es el momento de cuidar de nuestras emociones y nuestro bienestar. Estos días en que todo se ha parado nos han servido para reflexionar, para tomar conciencia de que no podemos controlarlo todo y ver la importancia de concentrarse en aquello que sí está en nuestras manos. Dedicar tiempo a nosotros mismos y a nuestro bienestar nos ayuda ante cualquier situación de incertidumbre o de cambio pero también durante nuestro día a día.

Estos días en casa también han servido para practicar yoga, mindfulness, cocina saludable y para descubrir otras actividades beneficiosas para nuestra salud. Aunque haya sido a distancia y online, hemos podido disfrutar de varios talleres y clases a través de los canales de algunas empresas del Club Salud y Bienestar. Pero ahora sentimos la necesidad de salir al aire libre, de aprovechar y dedicarnos más tiempo a nosotros mismos, recuperar la calma y la tranquilidad y reconectar una vez más con la naturaleza y nuestro entorno. 

Por este motivo hemos querido recopilar información sobre las próximas reaperturas y actividades de bienestar que nos vuelve a ofrecer la Costa Brava y Pirineo de Girona, para que podáis escoger la que más se adapta a vuestras necesidades.

Reconectar con el entorno

No hay mejor manera de sentirse en armonía con la naturaleza que a través de un baño de bosque y los bosques terapéuticos que pueden aportar un gran número de beneficios para nuestra salud. La Cooperativa Sèlvans ya ha empezado a llenar su agenda de actividades pensadas para todos aquellos que quieran disfrutar de la magia de los bosques.

Otros equipamientos en nuestro territorio también reabren las puertas para recibir a todos los que desean rodearse de bienestar y aprovechar los beneficios del entorno natural. A partir del 19 de junio, ya podremos disfrutar de la tranquilidad del Valle de Ribes en el Hotel Rural Resguard dels Vents. A partir del 26 de junio en Casa Santa Elena, situada en el Valle de Solius, encontraréis un espacio perfecto para la meditación y la desconexión individual. También se organizan para las próximas semanas actividades dirigidas al personal sanitario, con el objetivo que puedan encontrar un momento para parar y profundizar en el mindfulness para aplicarlo en su día a día.

Para los amantes del ciclismo y del yoga, la Bruguera de Púbol reabrirá sus puertas el 26 de junio: es el lugar para aquellos que buscan un espacio para recuperar energías y disfrutar de la naturaleza que lo rodea. También es la opción perfecta para familias que buscan un lugar donde reencontrarse y disfrutar de la totalidad de sus instalaciones en un paraje alejado de los centros urbanos. Además de todos sus servicios, hay que destacar que se trata de una casa de turismo rural sostenible, toda la energía que utilizan la extraen por medio de fuentes renovables, respetando todavía más todo su entorno.

La Garrotxa, otro rincón de nuestro territorio con gran belleza paisajística, también se puede convertir en el destino perfecto para los próximos días. El Mas Garganta es una masía del s.XIV, pensada para acoger a los amantes del turismo rural. Retomarán sus actividades y retiros a partir del 19 de junio.

Otra opción para organizar actividades de bienestar en un espacio natural es Can Felicià. Disponible a partir de finales de junio con el valor añadido de la cocina KM 0: todos los productos que se utilizan son de proximidad y calidad. También tienes la opción de disfrutar de talleres o clases de cocina con la chef del establecimiento.

Girona nos permite volver a disfrutar de los servicios y ofertas de una gran ciudad y a la vez sentir la tranquilidad y belleza de su centro histórico. El Hotel Ciutat de Girona es el alojamiento perfecto para pasar unos días de desconexión y aprovechar para conocer mejor los rincones de la ciudad. El 22 de junio tienen previsto reabrir sus instalaciones y recibir de nuevo a los visitantes.

Para aprovechar tu estancia al máximo, la ciudad te ofrece otras propuestas de bienestar como Aqva Banys Romans. Situado en el corazón del casco antiguo de Girona, consiste en un moderno balneario urbano que ha recuperado la esencia y el ritual de los baños de la época romana para sumergirte en la armonía y el relax en un magnífico edificio de gran valor histórico. El día 11 de junio abrió de nuevo sus instalaciones.

Si buscamos una estancia más tranquila, una opción interesante es el Balneario Vichy Catalan y sus instalaciones pensadas para el relax total que cuentan con aguas micro medicinales. Este equipamiento que abre sus puertas el 22 de junio ofrece la posibilidad de compaginar el aspecto terapéutico con el confort de un gran hotel y la tranquilidad de los parajes de Caldes de Malavella y todo su encanto. La Oficina de Turismo de Caldes retoma su actividad el 22 de junio así como las visitas guiadas y abre de nuevo el Espai Aquae.

El mar como terapia

Hace semanas que deseamos poder disfrutar del mar, pasear en la arena, sentir la brisa y el sonido de las olas… No hay mejor manera de recuperar estas sensaciones que visitando la Costa Brava.

El Sallés Hotel & Spa Cala del Pi de Platja d’Aro, el Hotel Spa & Terraza de Roses, el S’Agaro Hotel Spa & Wellness, el Elke Hotel Spa situado en Sant Feliu de Guíxols el Hotel GEM Wellness & Spa y el Santa Marta Hotel & Spa de Lloret tienen previsto abrir sus puertas durante las próximas semanas. Todos los alojamientos están tomando las acciones necesarias para poder recibir sus visitantes con todas las medidas de prevención. Con su ubicación en primera línea de mar serán los lugares perfectos para relajarte este verano.

Otra manera de disfrutar del mar es a través del yoga y otras actividades de mindfulness al aire libre y, por eso, Lloret Turismo está preparando varias actividades durante el verano para todos aquellos que quieran vivir una experiencia de bienestar en la Costa Brava.

Muy relacionado con el mar y las actividades al aire libre, encontramos Edgar Tarrés que también ha reiniciado su agenda de actividades. Combinando todo lo mejor del mindfulness y de la naturaleza, organiza experiencias cerca de la costa, como por ejemplo en la Bahía de Roses, donde tiene pensado hacer actividades en plena naturaleza, disfrutando de la salida del sol, la playa, y otras actividades relacionadas con el arte y la cultura, en este entorno privilegiado.

Vuelven el movimiento y la alimentación saludable

Happy Yoga Girona ya ha reabierto sus puertas y ha retomado sus actividades. Los clientes ya pueden reservar hora para asistir a las clases y disfrutar de nuevo de sus actividades preferidas.

También incorpora un nuevo servicio: yoga en línea, ofreciendo clases para conectarse en directo desde casa, tal y como ha estado haciendo durante el confinamiento, acción que ha tenido muy buena acogida.

Risum también vuelve con sus talleres de yoga en las Planes d’Hostoles ofreciendo también sus clases en algunos alojamientos de la zona. Están preparando una agenda de actividades al aire libre para este verano, como por ejemplo practicar yoga muy cerca de un volcán.

Nuestra alimentación tiene mucha influencia en la salud física y emocional. Por eso Marta Romaní, experta en nutrición consciente, quiere transmitir la importancia de lo que comemos a través de talleres, recetas, clases y actividades. Si quieres adentrarte en este mundo, ahora tienes la opción de hacerlo a través de sus talleres presenciales o de forma online.

Matthias Hespe, con 30 años de experiencia en cocina saludable y equilibrada, muestra cómo poner en práctica una vida sostenible como parte de la solución. Desde principios de junio ha retomado su actividad en EspaiCuinarSa focalizándose sobre todo en talleres individuales y asesoramiento personalizado y tiene muchas ganas de volver a empezar con actividades y experiencias para grupos turísticos y empresas cuando la situación lo permita.

Los establecimientos y servicios de la Costa Brava hace semanas que siguen todas las medidas y protocolos recomendados de la manera más rigurosa posible, ocupándose de cada detalle para que nosotros no nos tengamos que preocupar de nada más que de disfrutar del verano y tener tiempo para nosotros mismos. Los alojamientos turísticos, las agencias de viaje, los restaurantes, las playas, los centros y espacios de ocio y culturales, los guías turísticos, los transportes y los comercios, entre otros, aplican las normas sectoriales aprobadas por los órganos gubernamentales oficiales. 

Después de tantos días sin ver los nuestros o cuidarnos como nos merecemos, es fantástico tener a nuestro alcance tantas posibilidades que nos permitan disfrutar otra vez de experiencias de salud y bienestar en nuestro territorio. Y vosotros, ¿con qué propuesta os quedáis?