Girona, el destino perfecto para encontrar el bienestar

La ciudad se encuentra a la confluencia de cuatro ríos: el Ter, el Onyar, el Güell y el Galligants. Su núcleo histórico o casco antiguo cuenta con elementos monumentales únicos como el barrio judío, uno de los mejor conservados de la península Ibérica, las coloridas casas del Onyar, los baños árabes y la catedral. ¿Los conoces? Es el destino idóneo donde disfrutar de unos días de desconexión y tranquilidad, gracias a la combinación de historia, leyendas, buena gastronomía, cultura y natura. ¡Esto hace que todo el mundo que la visita, repita!

Una perfecta opción para empezar estos días de desconexión, es el Montjuic Boutique B&B: más que un hotel donde hospedarte, es un espacio idílico, caracterizado por su autenticidad y a solo 10 minutos andando del Barri Vell de Girona. Una casa que mantiene la esencia de los materiales nobles, que apuesta por el reciclaje y los aislamientos naturales, dando lugar a la creación de espacios llenos de calma y confort, un oasis de naturaleza verde y un silencio armonioso dentro de la bonita ciudad de Girona. ¡Disfruta del lujo de las pequeñas cosas con el Montjuic Boutique B&B!

Relájate cómo si estuvieras en tu propia casa, disfrutando de unas vistas espectaculares de la ciudad y los Pirineos de Girona y con una amplia gamma de servicios pensados para tu comodidad, como realizar el check-*in en línea, biblioteca a tu disposición, servicio de conserjería, un espacio de relajación que consta de piscina y spa al aire libre con vistas, lavandería propia donde se utilizan productos respetuosos con el medio ambiente, proveedores locales y de proximidad y reciclaje y consumo energético responsable.

Además, el Montjuic Boutique te ofrece experiencias slow life, es decir, promueve la desaceleración y tomar el control del tiempo para conseguir una mejor calidad de vida. La finalidad de esto es disfrutar del tiempo libre “despacio”, de disfrutar del no hacer nada, de conectar con la naturaleza y reconectar contigo mismo. En definitiva, de pasarlo bien y celebrar las pequeñas cosas y momentos.

¿Te imaginas dar un paseo entre campos, cultivos de olivos y bosques, dentro y fuera de la Girona antigua? Ahora lo puedes hacer, con una de las propuestas que nos ofrece el Montjuic Boutique, con el taller “Prueba la dieta Mediterránea. Paseando por la Girona más verde”, donde podrás descubrir qué es la dieta mediterránea a través de la cata de hierbas aromáticas y medicinales. Una experiencia donde podrás conectar con la naturaleza y disfrutar del silencio.

Otra opción, también vinculada con la naturaleza, es conocer las plantas y flores silvestres comestibles para elaborar recetas saludables para nuestro organismo a través del taller “Cocinamos silvestre”. Descubre el amplio abanico de plantas comestibles que hay y profundiza en algunas de ellas. ¿Estás preparado para lamerte los dedos?

Pero si quieres disfrutar del bienestar en todos los sentidos, no puedes dejar escapar el “Pack Bienestar”, un regalo original para todas aquellas personas que quieran disfrutar de las instalaciones del hotel sin necesidad de estar alojados. Este pack con pareja incluye: 1 hora de jacuzzi privado con vistas a Girona, una botella de cava ecológico y 1 masaje para dos personas de 30 minutos cada una.

Para seguir con estos días de paz y tranquilidad, puedes añadir a tu escapada alguna sesión o clase de yoga con Happy yoga Girona. Este centro especializado ofrece clases regulares y forma profesores que están al servicio de la salud, el bienestar y el crecimiento personal a Girona desde el 2006.

El yoga es una disciplina que cada vez tiene más adeptas y es una práctica que nos puede aportar muchos beneficios si lo incorporamos en nuestro día a día. Un montón de propuestas de meditación y talleres, para todas las edades, os esperan para potenciar la liberación del estrés del cuerpo y la mente, favorecer la salud de la columna, la flexibilidad, la circulación y la capacidad de meditación. ¿Estás preparado para transportar tu cuerpo y mente a un estado de bienestar?

O bien, si quieres hacer una inmersión en un espacio singular lleno de calma, silencio y armonía, ¡el Aqva Banys romans de Girona es tu lugar! Situado en el emblemático casco Antiguo de Girona, este espacio es el sitio perfecto para desconectar y relajarte.

Un centro que ofrece un circuito termal formado por tres termas a diferentes temperaturas. Siguiendo la nomenclatura original de los romanos, hay el Tepidarium, que es la zona de agua tibia; el Caldarium, de caliente; y lo Frigidarium, de agua fría.

Déjate cautivar por un mundo de sensaciones y de calma en Aqva Banys Girona, donde disfrutarás de una práctica ancestral y milenaria en un espacio excepcional. ¡Súmate a una experiencia única llena de bienestar!

Y para terminar de redondear esta escapada, te proponemos apuntarte a uno de los talleres de cocina que ofrece Matthias Hespe en el Espai Cuinar Sa, donde podrás aprender como relacionarte con la comida y llevar una alimentación saludable para conseguir un buen bienestar y mejorar la salud, tanto física como mental. Un espacio donde aprenderás a practicar una alimentación consciente con alimentos de proximidad y kilómetro cero.

Si, aun así, quieres consultar más propuestas de bienestar, no te pierdas el artículo “Bienestar urbano, en Girona” y anímate a descubrir esta ciudad y vivir una experiencia única con la familia o amigos.