Une route de sensations à travers la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone

La chaleur s’adoucit, mais nous sommes toujours impatients de profiter de tout ce que le territoire a à offrir. Nous voulons tracer ensemble une route de sensations à travers la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone. Comment l’envisagez-vous ?

Un itinéraire pour se ressourcer

Nous vous proposons de trouver des lieux de paix et de bien-être grâce à notre offre en matière de spas et de stations balnéaires, de profiter d’un séjour parfait dans leurs hébergements et de choisir les meilleurs traitements et services qu’ils nous ont préparés pour les mois à venir.

À Roses, vous trouverez l’Hotel & Spa Terraza en bord de mer, un endroit idéal pour se détendre et se faire dorloter dans ses zones d’eaux et de remise en forme. Si nous continuons le long de la côte, nous pouvons nous arrêter au Sallés Hotel & Spa Cala del Pi à Platja d’Aro pour profiter d’un séjour cinq étoiles et de son éventail d’expériences permettant de découvrir l’Empordà en mettant tous nos sens en éveil. Nous poursuivons la navigation pour nous arrêter au S’Agaró Hotel Spa & Wellness dont la proposition est orientée vers la santé et les cycles de vie, avec des massages et des traitements à la carte basés sur des produits naturels et actifs présents dans notre environnement. À Sant Feliu de Guíxols vous attend l’Elke Spa Hotel, un nouvel hôtel de luxe élégant situé en bord de mer. Vous y trouverez une piscine, un jacuzzi, des saunas, des salles de massage proposant des soins du visage et du corps, auxquels vous pourrez accéder, que vous séjourniez à l’hôtel ou que vous recherchiez simplement quelques moments de détente.

Accompagnés par la brise marine, nous arrivons à Lloret de Mar, une destination touristique innovante et pionnière dans la mise en avant du bien-être. Son large éventail d’options comprend des établissements offrant des vues impressionnantes sur la mer, des piscines d’hydromassage et des centres de soins, comme le Santa Marta Hotel & Spa, qui vous aideront à vous déconnecter de votre routine et à vous refaire une santé. Lloret s’engage également à promouvoir une alimentation saine dans ses établissements et est actuellement la ville des provinces de Gérone qui compte le plus de restaurants accrédités par le label alimentaire méditerranéen AMED.

Un itinéraire pour faire une escapade

Vous pouvez agrémenter notre itinéraire de sensations par plusieurs idées qui vous feront déconnecter de la routine et vous évader. À Caldes de Malavella, les sources thermales sont un élément unique qui définit son caractère depuis l’Antiquité, ce qui en fait un synonyme de thérapies hydrothermales et de soins de santé. L’hôtel balnéaire Vichy Catalan est un joyau du modernisme catalan du XIXe siècle, et c’est aujourd’hui le lieu idéal pour se reposer, se détendre et récupérer son énergie vitale.

Pour un city break à Gérone, l’hôtel Ciutat de Girona nous attend pour découvrir la ville avec intensité et avec tous nos sens, grâce à ses installations et ses expériences de tourisme responsable. Pour prendre soin de nous avec la sagesse de nos ancêtres, l’Aqva Banys Romans a récupéré le rituel des bains de l’époque romaine dans la ville pour que nous puissions en profiter aujourd’hui. Une visite de la ville ne saurait être complète sans se rendre à Alimara Espai Salut et découvrir son écoboutique, ses conseils pour une alimentation consciente et sa gamme de thérapies naturelles.

Si vous êtes à la recherche de coins singuliers où vous évader, vous trouverez dans toute la région de Gérone plusieurs espaces conçus pour déconnecter et profiter de quelques jours de tranquillité. À Cantallops, au cœur de l’Alt Empordà, vous trouverez un cadre privilégié et des vues extraordinaires à l’hôtel Can Xiquet. À la Casa Santa Elena, dans le massif de Cadiretes, vous trouverez la paix et la tranquillité dont vous avez besoin pour bercer votre repos ou faire une pause. Si vous êtes à la recherche d’une retraite active de bien-être, La Bruguera de Púbol vous propose différentes propositions pour tous les goûts, accompagnées de la cuisine de son propre jardin et d’une énergie 100 % renouvelable.

Un itinéraire pour se fondre dans la nature

Cette période de l’année est idéale pour profiter de l’espace naturel, pour se promener ou marcher en silence et ressentir la beauté de sa lumière et de ses textures. L’hôtel Resguard dels Vents, situé à 1 000 mètres d’altitude, nous permet de profiter de vues magnifiques sur la Vall de Ribes, en respirant la paix et la tranquillité des prairies et des forêts qui l’entourent.

Dans la Garrotxa, le Mas Garganta est une ferme rurale datant du XIVe siècle située dans la Vall d’en Bas qui nous invite toute l’année à les visiter pour le plaisir de partager et de réaliser des activités dans la nature. Et Can Felicià, à Beuda, propose des week-ends intensifs de déconnexion des obligations et de reconnexion avec nous-mêmes, en approfondissant la gastronomie végétale et une alimentation plus saine et plus engagée grâce à son offre d’ateliers. Le vaste réseau catalan de forêts naturelles de grande qualité paysagère est idéal pour compléter les traitements de santé. Nous pouvons en profiter au maximum grâce aux bains de forêt de la coopérative Sèlvans, avec des pas lents, le silence, la relaxation, la respiration consciente, la contemplation et une reconnexion avec l’environnement naturel par tous nos sens.

Un parcours pour prendre soin de soi et apprendre

L’offre de bien-être et de santé de la Costa Brava et des Pyrénées de Gérone est complétée par les services de professionnels experts qui nous ouvrent leurs portes, offrant des conseils, des ateliers, des cours et des expériences uniques pour apprendre à prendre soin de nous dans notre vie quotidienne.

À Salut Empordà Healthcare, ils nous proposent les services de diverses spécialités médicales et chirurgicales, des services complémentaires comme la procréation assistée, des bilans médicaux et sportifs et des traitements dentaires. Edgar Tarrés propose des expériences centrées sur la pleine conscience pour trouver des espaces et des moments de saine tranquillité dans la vie des personnes et des organisations.

Toujours en rapport avec le mindfulness et le bien-être, nous mettons en avant Ess Empordà, un centre expérimental de bien-être artistique dont la vision innovante s’inspire de l’art de la guérison, de la tradition et de l’avant-garde de proximité. Avec eux, vous pouvez mettre l’esprit à l’épreuve d’une manière amusante et différente grâce à des techniques thérapeutiques qui font travailler les émotions et les sens, ce qui permet d’atteindre l’équilibre parfait pour ressentir son corps et ne pas accorder trop d’importance aux pensées.

Notre alimentation saine et méditerranéenne ne peut manquer dans cette route des sensations. À l’EspaiCuinarSa de Matthias Hespe, vingt-cinq ans d’expérience et expert en cuisine macrobiotique, nous pouvons travailler la théorie et la pratique grâce à son calendrier d’ateliers. Marta Romaní nous invite à nous plonger dans une alimentation consciente grâce à des ateliers de groupe et des séances personnelles de cuisine végétarienne et végane.

Si nous voulons bouger pour prendre soin de notre corps et de notre esprit, Happyyoga Girona propose du yoga pour toutes les formes physiques et tous les âges dans différentes disciplines qui favorisent la santé de la colonne vertébrale, notre souplesse, notre circulation et notre capacité à méditer. À Risum, nous trouverons un temps et un espace pour nous, pour oublier le stress grâce au yoga et à la marche nordique, en travaillant le corps de manière équilibrée et symétrique, et en améliorant notre bien-être physique et émotionnel.

Cet automne, nous aiderez-vous à dessiner une route de sensations à travers la Costa Brava et les Pyrénées de Gérone ? Nous sommes impatients de vous rencontrer à nouveau !