Per la seva forma arrodonida, hi ha la hipòtesi que apunta que aquest espai podria haver estat una antiga dolina enfonsada, que després s’hauria anat engrandint per l’efecte de l’acció del mar.
Hi ha nombrosos establiments turístics vora del passeig marítim i serveis a la platja, inclosos lavabos adaptats. Amb bandera blava i a tocar del parc natural del Montgrí, les Medes i el Baix Ter, convida a recórrer el sender litoral cap a punta Ventosa o pujar a la torre de punta Montgó, que havia servit per avisar d’atacs pirates. L’accés més fàcil a cala Montgó és des de l’Escala, ja que aquesta cala és a 12 km de l’Estartit per camí de terra o a 20 km per carretera. Zona d’aparcament a prop de la platja.
