Blog
Apasionada de la comunicación y de los bellos paisajes de la Costa Brava y el Pirineo de Girona
Para la mayoría, llega el final de las vacaciones y nos adentramos en una nueva rutina.
Mirando atrás, podemos sentirnos satisfechos con todo lo que el verano nos ha ofrecido: momentos memorables y nuevas experiencias. Este período nos ha dejado con un sabor positivo, una sensación de haber aprovechado cada instante. Pero ahora, que nos rodea el aire fresco de la nueva temporada, podemos abrazar el cambio y las nuevas rutinas con entusiasmo y encontrar momentos para conectar con nosotros mismos y desconectar.
En la Costa Brava y los Pirineos de Girona encontramos destinos únicos rodeados de naturaleza, donde reconectar con uno mismo y recuperar la calma que a menudo perdemos en el día a día. Una buena gastronomía, acompañada de paisajes tranquilos y meditación, son el maridaje perfecto para cuidar de tu salud física y emocional. Aprovecha esta maravillosa estación para invertir tiempo en ti mismo y cultivar tu salud y felicidad con el acompañamiento de profesionales experimentados, quienes te facilitarán herramientas y técnicas para hacer frente al estrés y el cansancio.
Archivo Imágenes PTCBG. Empúries. Javi Cabrera.
Ahora sí, te invitamos a explorar con nosotros algunos espacios llenos de paz y armonía que te cargarán de energía positiva con los diferentes retiros de bienestar o yoga de esta temporada. ¿Estás preparado?
En un entorno incomparable de naturaleza y silencio como es el Valle de Solius, en el corazón de l’Ardenya, nos encontramos con Casa Santa Elena. Un espacio de paz y calma, accesible y comprometido con el entorno, que dispone de 82 habitaciones, salas polivalentes y unas instalaciones adecuadas para llevar a cabo actividades que te ayudarán a conseguir un bienestar físico y emocional a través de la meditación, técnicas de relajación, tai chi, yoga, mindfulness o mediante retiros espirituales de diferentes duraciones.
Casa Santa Elena es el escenario ideal para conectar con lo esencial y experimentar el bienestar en un entorno sereno. Esta encantadora casa cuenta con cinco salas polivalentes con parquet que se adaptan a una gran variedad de actividades. Su mobiliario versátil y la opción de regular la intensidad de la luz permiten crear el ambiente perfecto para desconectar. Además, disponen de material como esterillas de yoga para tu uso. Si deseas vivir un fin de semana inspirador y recargar pilas, te animamos a explorar los retiros que hay en los próximos meses:
Del 9 al 11 de septiembre, disfruta de un retiro de meditación y silencio donde se facilitan prácticas enfocadas en desarrollar una actitud de atención centrada en la calma mental y favorecer un estado de introspección y comprensión de nuestro interior, de la mano de Joséma Torres. Si no, también tienes la opción de experimentar el fascinante taller “El arte de vivir” guiado por Gaspar Hernández, en su X Edición, del 22 al 24 de septiembre, y explorar tu verdadero yo y comprender el significado profundo de este “yo” interior.
O bien, puedes poner en práctica el mindfulness y la compasión en silencio de la mano de Carles Ruiz, Àngels Ponce y Anna Fons con una práctica de movimientos conscientes. ¡Os esperamos del 27 al 29 de octubre!
Casa Santa Elena
¡Traslada tu corazón hasta Mas Pineda! Una masía del siglo XIII completamente restaurada situada en un paraje fascinante y singular en Oix. Un lugar privilegiado en plena naturaleza, con bosques y vistas panorámicas al valle. Este se convierte en el sitio idóneo donde descansar, caminar, observar y encontrar el auténtico bienestar.
Además, es una masía que trabaja para fomentar un turismo sostenible y respetuoso en todos los niveles, ofreciendo un espacio para reconectar con la naturaleza y con uno mismo, a través de actividades, talleres, retiros y eventos. Con diversas salas como La Cabanyes, Les Voltes y El Mas Pellicer, además del porche y los extensos jardines exteriores de más de 350 m², esta masía es ideal para realizar diversas actividades como yoga, meditación y ejercicios al aire libre durante todo el año.
Ven y disfruta de experiencias reparadoras como un retiro que combina el aeroyoga y la danza del vientre del 15 al 17 de septiembre, sumérgete en un baño de bosque en la misma finca de la masía el 7 de octubre o bien, un retiro de mindfulness en silencio del 17 al 19 de noviembre. También encontrarás decenas de rutas e itinerarios para reconectar con la naturaleza, la historia y la esencia del territorio, ya sea a pie o en bicicleta.
Mas Pineda, Oix
Si eres un amante del mar y también disfrutas del entorno natural, Lloret de Mar y especialmente el Hotel Santa Marta son el lugar ideal para una escapada relajante y de desconexión. Rodeado de siete hectáreas de bosque preservado durante generaciones, y con acceso directo a una cala con vistas privilegiadas y escuchando el murmullo de las olas, es una combinación perfecta.
Uno de los espacios más apreciados por los visitantes del hotel es su spa, donde la calma y la tranquilidad te acompañarán en todo momento, ya sea para disfrutar del circuito de aguas, la piscina climatizada, el jacuzzi o bien, las saunas. Si lo prefieres, también tienes la opción de elegir entre la amplia carta de tratamientos y masajes personalizados, o apuntarte a las clases de yoga al aire libre que se ofrecen para todos los niveles. ¿Te imaginas practicar las asanas con el mar Mediterráneo a tus pies? Completa tus terapias con un maestro que te guiará en los ejercicios y te ayudará a mejorar.
Archivo Imágenes PTCBG. Santa Marta Hotel Spa. Lloret de Mar. Javi Cabrera.
Y para terminar, si quieres aprovechar al máximo estos días de verano, te proponemos visitar Mas Garganta en la Vall d’en Bas. Una casa rural reconfortante y con mucho encanto, donde todas las estancias han sido reformadas conservando el recuerdo del paso del tiempo. La casa también cuenta con una acogedora sala de estar, dos comedores y la Cabana del Bosc, un espacio tranquilo y totalmente equipado para realizar actividades de todo tipo, como meditación o yoga, y unos exteriores que mantienen el encanto de la vida en el campo, donde los más pequeños podrán practicar la horticultura.
Mas Garganta es más que un alojamiento, ya que podréis disfrutar de su entorno, sesiones de yoga matinales, juegos para toda la familia, actividades para los niños relacionadas con la naturaleza, observación de estrellas, cuidado de los animales, propuestas de excursiones y paseos, ¡y mucho más! No lo pienses más y disfruta de un “Retiro en Familia”, con estancias de 3, 4 o 7 días con un montón de propuestas incluidas, donde los niños podrán relacionarse de manera directa con el entorno natural y al mismo tiempo conocer y jugar con otros niños de diferentes edades.
En definitiva, en esta temporada regalaos tiempo para vosotros y para conectar con el bienestar, disfrutando plenamente de las actividades que os aporten felicidad y equilibrio interior.
